Obtenir Plus De Sommeil Qui Rend Votre Relation Plus Heureux

Nous connaissons tous les avantages d’obtenir plus de sommeil. Vous savez, en regardant bien reposé et ne pas se sentir comme un zombie. Mais, selon de nouvelles recherches, combien de fermer les yeux peuvent devenir influent directement sur nos relations amoureuses.

En fait, dans les deux études, les chercheurs à l’Université de Californie, Berkeley, a constaté que le sommeil crée un sentiment de gratitude—une émotion vitale pour le maintien d’une bonne santé, heureux lien avec votre homme. Et, fait intéressant, l’étude va dans les deux sens: Non seulement privés de sommeil des participants à l’étude se sentir moins élogieux à l’égard de leurs partenaires, mais ils étaient moins susceptibles de se sentir appréciés par eux.

Donc, plutôt que de zonage devant la TÉLÉ jusqu’à minuit, essayez l’escalade dans le lit tôt avec votre homme à la place. Non seulement allez-vous récolter les bénéfices de plus de zzz, vous pouvez également s’en inspirer pour trouver plus sexy de pneu les uns les autres avant de vos têtes touché l’oreiller.

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