Les Nombreuses Ambiances de l’Amour

Il est facile de supposer qu’une relation est destinée à être une ligne droite. Vous commencez au Point Un (tomber amoureux) et giddily sprint vers un Point B (béat coupledom), puis enfin vers le Point C (heureusement jamais après). Mais en réalité, tout l’amour voyage est interrompu chaque tellement souvent quand — bam! — vous avez touché une ornière. Peut-être que votre convoitise prend un en-tête, ou peut-être vous commencez spotting ses défauts. Quel que soit le seul reproche avec votre mec et quand il arrive, ce changement peut vous faire sentir comme votre relation s’est arrêtée…et vous amener à vous demander si vous avez accroché avec un gars qui est tout faux pour vous. Mais avant de vous fossé déjà l’homme parfait, arrêtez et pensez à ceci: les Relations sont cycliques, et face à des temps d’arrêt n’est pas seulement inévitable, il est nécessaire. « Quand il s’agit de l’amour véritable, les hauts et les bas ne sont pas aberrantes, elles sont normales, » dit Pepper Schwartz, PhD, auteur de Tout ce que Vous Savez à Propos de l’Amour et le Sexe Est Mauvais. « C’est seulement en se déplaçant à travers ces hauts et les bas d’une relation que l’on peut atteindre le niveau le plus profond de connexion et de forger une relation durable. » Voici les phases vous pouvez vous attendre à supporter et des conseils sur la façon de venir à travers comme un encore plus couple solide qu’avant.

Phase One
Lorsque vous liez avec un nouvel amour, c’est comme si vous avez été transporté dans un autre monde: la Planète Utopia, où toutes les blagues de son est hystérique, tous les repas que vous partagez est délicieux, et chaque moment ensemble, c’est miraculeux. Tu ne dors pas beaucoup, vous ne pouvez pas réfléchir à tout cela, et si la luxure agissait d’une marchandise, vous avez peut-trump Trump. Cette période de l’engouement pourrait se sentir mystérieux et mythique, mais en fait, il est strictement explication scientifique: les hormones, les hormones, les hormones.

« Quand vous rencontrez quelqu’un que vous aimez vraiment, vous devenez amoureux, et votre corps produit une euphorie induisant, semblables à l’adrénaline, hormone, » explique Pat Love, auteur de La Vérité Sur l’Amour. Appeler cela de l’amour buzz: Vous êtes tellement sur de lui au cours de la première période de trois à six mois à compter de la relation que vous êtes dans la crainte de même son de plus sans conséquence bizarreries, selon Helen Fisher, PhD, anthropologue et auteur de » Le Premier Sexe. (La façon dont il remue son café vous donne la chair de poule — le son familier?) Dans une récente enquête auprès de femmes dans le début de la datation scène, Fisher a constaté que 84 pour cent de rappeler des choses insignifiantes leur mec a fait ou dit, et 90 pour cent de ces femmes en avez rêvé le banal moments.

Maximum d’élan déplacer: Live it up! Si c’est en lui mettant sur un piédestal, ayant de 48 heures sexathons ou de le négliger vos amis et votre travail un peu (et ne pas se sentir mal à ce sujet), c’est votre chance de profiter de l’excitation et profiter les uns des autres. « Quand Dan et j’ai commencé la datation, nous n’avons pas eu beaucoup de sommeil, » dit Amy,* 25. « Mais au lieu de démolition de notre sexe, ou des conversations intenses par se soucier d’être épuisé au travail le jour suivant, nous avons fait un pacte pour le sucer. C’était tellement la peine. » Et bien que ce bonheur intense période de fin, vous pouvez aider à le prolonger. « Tout simplement en rappelant la première fois que vous l’avez vu de vous donner une poussée de cette première émotion, » dit l’Amour. Ou de garder votre appréciation de ses plus craquant des qualités par parfois de l’imaginer en étant de la taille par une autre femme, ce serait qu’elle trouve le plus attrayant sur lui? « Les gens ont tendance à perdre de vue ses partenaires meilleurs côtés, mais en le regardant d’un étranger du point de vue va vous rappeler de ce que vous trouverez incroyables sur lui », explique Paul Coleman, PsyD, auteur de 25 Erreurs Stupides les Couples de Faire.

*Les noms ont été changés.

La Phase Deux
Alors que l’engouement-extension de trucs peuvent vous acheter un peu de sommeil supplémentaire facultatif nuits et les jours de rêve, un amour accalmie est inévitable, généralement au bout de trois à six mois de couplehood. L’explication est la plupart du temps physiologique: Votre surtaxés, overhyped cerveau ne peut pas maintenir sa amped-up de l’état une fois que ses terminaisons nerveuses commencent à être habitués à l’engouement de l’hormone, explique l’Amour. Les symptômes de garçon de l’épuisement professionnel: Vous n’êtes pas à écrire son nom dans le sirop pour crêpes plus, vous vous rendez compte qu’il a une fâcheuse habitude (en fait plusieurs) — ou vous vous trouvez soudainement envie de dormir au lieu de toute une nuit de sexe.

Maximum d’élan déplacer: Ne pas paniquer…ou de rompre! Après l’intensité de la première étape, il est naturel de se détacher de votre haute et me demande si il est l’un pour vous. Mais plutôt que de deuxième deviner vos gars, se rendre compte que cette phase est inévitable (et probablement temporaire) s’étendent sur la voie d’une relation à long terme. Ainsi, lorsque votre soif commence à tremper retour à la normale, essayez de ne pas se concentrer sur la déception mais le voir comme une nouvelle occasion de découvrir comment vous cliquez sur sortir du sac, dit Coleman. « Après des mois de tomber dans le lit dès que nous avons vu les uns les autres, Tom et j’ai commencé à perdre de l’urgence », explique Amanda, 24. « J’étais toujours attiré par lui, mais le sexe n’était pas la première chose sur mon esprit chaque fois que je l’ai vu. Au début, il m’a flippé, mais ensuite j’ai réalisé que nous n’étions pas obsédé par le fait, nous avons eu le temps de découvrir ce que nous aimons tous les deux la musique blues, nous avons à la fois la haine de la télévision comédies de situation et un million d’autres petites choses que l’on n’a jamais su que nous avions en commun. » Donc regarder le sexe ralentissement comme une occasion de passer votre relation de l’avant. « Une fois l’accent est mis hors de l’amour, vous pouvez commencer à créer une véritable intimité », explique Coleman. « Trouver comment il agit dans une variété de contextes, c’est la meilleure façon d’apprendre à connaître votre partenaire. » Donc aller au-delà de votre strictement deux dates et le présenter à vos amis, prendre un verre avec le sien, et de rencontrer les uns et les autres familles. Ou de voir comment il les tarifs dans votre bureau, comme Sandra, 25 ans, a fait. « Dave et moi avions été ensemble pendant cinq mois, et après l’intensité initiale est estompé, j’ai commencé à me demander si nous n’étions pas destinés à être, » se souvient-elle. « Puis il a proposé de réunion pour le déjeuner pendant la semaine. Il a rencontré tout le monde dans mon bureau, et j’ai vu une toute nouvelle face de lui — je n’avais aucune idée qu’il serait tellement confiant et charmant. » Et si ses caprices encore obtenir en vertu de votre peau après vous avez vu d’autres de ses côtés, regarde-toi avant de critiquer. « Lorsque des facteurs extérieurs comme votre travail ou toute autre chose qui souligne-vous de fluage à l’avant-garde de votre vie, il peut réduire votre niveau de tolérance de lui », explique Coleman. Et la fixation de ces facteurs de stress peuvent être assez pour vous d’être en mesure de lui couper un peu de mou…et même apprendre à aimer ses défauts.

La Phase Trois
Entre six mois et un an dans la relation, selon l’Amour, vous trouverez probablement que ce qui est senti comme une accalmie se sent maintenant comme une zone de confort. Progressivement, vous allez d’être dégouté qu’il n’est pas parfait pour se sentir bien parce que vous n’êtes pas non plus et il ne vous aime un peu moins. De le laisser vous voir dans votre pj de profiter d’un Blockbuster de nuit, ce que semble terne sent divinement confortable.

Maximum d’élan déplacer: une Fois que vous vous sentez à l’aise les uns avec les autres et la confiance dans la relation, vous devriez retourner à des choses qui ont été une priorité avant lui. Et bien que l’établissement d’une vie/garçon équilibre est essentiel pour une relation à long terme, en le plaçant sur un brûleur arrière sera un désastre. « Vous pouvez devenir tellement à l’aise que vous pensez que la relation va prospérer, même si vous n’avez pas à passer autant de temps ensemble ou exprimer votre appréciation des uns et des autres », dit Beatty Cohan, co-auteur de Pour le Meilleur et pour le Pire, pour Toujours. « En fait, ne pas prendre cette occasion pour apprécier eux-mêmes, ensemble, peuvent doom votre relation. » Afin de prendre du plaisir dans le réconforter quand il est malade et ne pas étouffer l’snort dans votre rire. Passer le temps mauvais, samedi soir, dans votre appartement, dans un pantalon de jogging ensemble. Quand il vient à la maison de travail, faites glisser sur son patron, non seulement pouvez-vous être là pour ressentir sa douleur, mais maintenant, vous savez exactement où pour l’embrasser, pour lui faire sentir mieux. « Parfois, quand je suis épuisé de travail, je vais aller sur George de la place, de deux verres de vin et de crash, » dit Eileen, 30. « Il aime, qu’il est celui que je veux être quand je suis passé et que je me sens tellement à l’aise avec lui. »

Phase Quatre
Vous avez mis en place un niveau de facilité et de l’amitié qui va durer pour le reste de votre relation, mais vous n’êtes pas à la maison-gratuit. Bien que la compatibilité est la clé de la réussite de l’union, l’Amour explique, vous pouvez obtenir trop complaisants avec les uns les autres et je me demande si vous avez perdu votre étincelle pour toujours.

Maximum d’élan déplacer: À ce stade, l’ennui arrive parce que vous et votre homme ont créé un cocon de confort. Il est probable que vous avez laissé des amis de décrochage de l’image ou vous avez commencé à souffler vos passe-temps pour passer du temps ensemble. Mais en isolant les vous-mêmes, vous perdez une importante source d’énergie pour la relation. « Il ne peut pas être que votre relation est ennuyeux — vous peut devenir ennuyeux, » dit Coleman. Heureusement, votre apathie peut être résolu en réglant les problèmes en dehors de la relation, explique Schwartz. Plutôt que de mettre la pression sur votre mec pour monter le frisson-o-meter, essayez en cherchant des coups de pied sur votre propre et de l’encourager à faire de même. « Après un an et demi de rencontres, je savais que Pete et moi avons été solides, mais nous avons commencé à sentir comme un vieux couple », dit Carmen, 21. « Donc, au lieu d’essayer de prétendre que nous étions sur une première date, nous avons fait un pacte pour suivre notre propre chemin parfois. Il a commencé à jouer dans une ligue récréative de soccer de nouveau; j’ai commencé des rapports, un stringer pour le journal local. Au lieu d’être dégouté de ne pas nous voir les uns les autres comme beaucoup, lorsque nous avons finalement ramper dans le lit ensemble, nous avons été si heureux d’être là…et nous avons eu tellement plus à parler. »

Phase Cinq
Une fois que vous frappez deux ans et au-delà, les chances sont que vous serez tous les deux de se sentir intimement et inextricablement liés, dit l’Amour. Ayant collé par la recrudescence de l’ennui et des autres périodiques des bas, vous savez par expérience que ce qui descend doit venir. Alors maintenant, plus que jamais, vous êtes sûr que même un grand jaillissement ne signifie pas une rupture.

Maximum d’élan déplacer: Même si vous pouvez revel dans la haute qui vient d’une relation engagée, en roue libre peut tuer votre dur gagné de connexion. « La prise de chaque autre pour acquis, est toujours un risque », explique Schwartz. Pour éviter de laisser votre amour l’automne à part en raison de la négligence, assurez-vous de toujours avoir un objectif en vue. « Quand vous ne travaillez pas vers un objectif commun, il est facile de perdre la motivation à rester dans la relation », explique Coleman. La plus évidente objectif est le mariage, mais vous pouvez aussi parler d’élever un animal de compagnie ou d’économiser pour une vacances exotiques. « Quand les Riches et j’ai rencontré d’abord, nous avons parlé de la façon dont nous voulions tous les deux de vivre et de travailler un jour à l’étranger », dit Ellie, 27. « Quelques années plus tard, nous avons décidé d’essayer d’en faire une réalité d’ensemble — nous avons tous les deux parlé à nos patrons, la regarda dans les sous-louer notre appartement, et des recherches sur ce pays, nous serions plus que de vivre dans. Avoir un plan pour l’avenir que nous étions tous les deux tellement excité à propos de non seulement nous a réunis, c’était une façon de faire comprendre à l’autre que nous étions dans le long terme. » Gardez à l’esprit que même le plus connecté de couples répétez le moins attrayant phases de la relation de cycle une fois de plus. La bonne nouvelle? Chaque fois que vous vous déplacez à travers les hauts et les bas de coupledom, l’Amour explique, vous atteignez un niveau plus profond de l’amour. « Les hauts et les bas de créer une intimité qui vous stimule et vous emmène au-delà même de l’apex de votre premier tomber en amour buzz. »

Comment savoir quand votre point bas n’est pas seulement une accalmie

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« Si vous avez perdu l’intérêt dans ce qui se passe dans votre temps les uns des autres, votre connexion va se débrouiller, si elle n’est pas déjà fait, » dit Pepper Schwartz, PhD, auteur de Tout ce que Vous Savez à Propos de l’Amour et le Sexe Est Mauvais.

Vous avez Démissionné de Votre Sexe Rut
« Si l’amour est terne ou d’interruption prolongée et vous ne vous inquiétez pas à propos de la fixation, vous pouvez avoir besoin d’appeler il se ferme », dit Beatty Cohan, co-auteur de Pour le Meilleur et pour le Pire, pour Toujours.

Vous Ne vous souciez pas de Combat
« Si vous ne pouvez pas communiquer ou de résoudre des problèmes de manière efficace, vous ne pouvez pas affronter les rigueurs d’une relation à long terme, » dit-Cohan.

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