Comment à la Fin 2013 Avec sans faille Karma

1. Laisser aller, de ressentiments et de toxiques gens qui traîné votre merde vers le bas en 2013. Ces jours-ci, grâce à suuuuuper-utile médias sociaux, les rappels, il n’est pas facile d’échapper à l’émotionnel pièges de certaines personnes qui ont collé une fourchette dans votre estomac et a procédé à manger votre coeur. Supprimer! À la fois en ligne et IRL! Le reste va venir avec le temps, potentiellement thérapie, peut-être que certains Jose Cuervo Especial, et le reste des éléments à cette liste.

2. Admettre pour les autres quand vous avez été mal ou besoin de s’excuser en 2013. Il est surprenant de voir comment il se sent à la pause de stoïcisme et de la cdp à quelque chose de merde que vous avez fait. Non seulement est-il de résoudre le problème et éventuellement réparer une amitié, mais c’est comme la mise bas d’une charge de briques que vous avez été de transporter sans aucune raison — il est aussi bon pour vous que pour eux. Inachevé = Casper. Voulez-vous en fin de Casper? Pas de.

3. Arrêtez d’essayer de corriger les partenaires et les rendre conformes aux attentes irréalistes — il ne fonctionne jamais. Si vous avez passé cette dernière année à essayer de moule quelqu’un dans votre idée du mec idéal, ou à chercher quelqu’un qui vous savez dans votre cœur est indifférent, il est temps de les libérer dans la nature, comme abruti de papillons, qui comme le dubstep.

4. Accepter que « non » est une phrase complète – fixer des limites est en bonne santé et est une forme d’auto-soins. Vouloir un engagement de la part d’un gars que vous êtes accrochage avec ne fait pas de vous des nécessiteux, et assurez-vous que votre patron sait que vous êtes conscient de votre propre valeur dans le bureau ne fait pas de vous une diva. Si vous avez passé l’année 2013 comme un paillasson, il est temps de changer votre approche. Tendre la main et prendre ce que vous voulez.

5. Faire toutes les listes. La cinquième étape de l’AA est « prendre un inventaire moral sans peur de votre vie. » Vous pourriez ne pas être alcoolique, mais d’écrire un aperçu de la Merde en ce moment sur le papier est une base d’auto-assistance principe qui peut aider tous les êtres humains à la recherche de l’amélioration de la vie. « Journalisation » obtient une mauvaise réputation, mais avouons-le, certaines pensées sont mieux dans un journal plutôt que diffusé sur Twitter.

6. Affirmations pour commencer et terminer la journée aider à effacer l’ardoise propre, et pas seulement le 31 décembre, mais tous les jours. Suivez Louise Hay affirmations quotidiennes, ou écrire votre propre. J’ai utilisé « GAGNER » sur un post-it sur le mur à côté de mon oreiller. Maintenant j’ai juste « NE PAS FOUTRE en l’air aujourd’HUI » écrit dans ma propre fluides corporels sur le miroir de salle de bain, parce que je suis une créature de la grâce et de la beauté.

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Via Getty

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